Publications
Feuillets d'information sur la santé
Activité physique durant les loisirs, 2009
Consulter la version la plus récente.
Information archivée dans le Web
L’information dont il est indiqué qu’elle est archivée est fournie à des fins de référence, de recherche ou de tenue de documents. Elle n’est pas assujettie aux normes Web du gouvernement du Canada et elle n’a pas été modifiée ou mise à jour depuis son archivage. Pour obtenir cette information dans un autre format, veuillez communiquer avec nous.
Parmi les effets bénéfiques de l'activité physique sur la santé, mentionnons la réduction du risque de maladie cardiovasculaire, de certains types de cancers, d'ostéoporose, de diabète, d'obésité, d'hypertension artérielle, de dépression, de stress et d'anxiété1.
En 2009, 52,5 % des Canadiens étaient au moins « modérément actifs » durant les loisirs —l'énergie dépensée au travail, durant les déplacements ou les tâches ménagères est exclue. Ce niveau d'activité moyen équivaut à environ 30 minutes de marche par jour ou à un cours d'activité physique d'une heure au moins trois fois par semaine.
La marche était l'activité physique de loisir la plus populaire : près de 70,0 % des répondants ont déclaré qu'ils avaient fait de la marche durant leurs loisirs au cours des trois derniers mois. Le jardinage, l'exercice à la maison, la natation, le jogging et le vélo étaient également des activités populaires.
De 2003 à 2009, les hommes étaient plus susceptibles que les femmes d'être au moins modérément actifs. En 2009, 56,4 % des hommes ont déclaré qu'ils étaient au moins modérément actifs durant leurs loisirs, ce qui représente une hausse par rapport à 54,5 % en 2008. La proportion de femmes qui étaient actives a également augmenté, passant de 46,8 % en 2008 à 48,7 % en 2009 (graphique 1).
Graphique 1
Pourcentage de personnes physiquement actives ou modérément actives durant les loisirs, selon le sexe, population à domicile de 12 ans et plus, Canada, 2003 à 2009
Source : Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes, 2003, 2005, 2007, 2008 et 2009.
Les Canadiens de 12 à 19 ans ont enregistré le taux le plus élevé de personnes au moins modérément actives — soit 77,2 % des hommes et 64,6 % des femmes.
Après 19 ans, le pourcentage de femmes qui étaient au moins modérément actives s'est stabilisé à environ 49 %; à 65 ans et plus, il a baissé à 37,2 %. Chez les hommes, la part de ceux qui étaient au moins modérément actifs s'est stabilisée à environ 51 % après 34 ans et il s'est maintenu à ce niveau dans tous les groupes d'âge suivants (graphique 2).
Graphique 2
Pourcentage de personnes au moins modérément actives durant les loisirs, selon le groupe d'âge et le sexe, population à domicile de 12 ans et plus, Canada, 2009
Source : Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes, 2009.
La proportion de répondants qui étaient au moins modérément actifs était plus élevée que la moyenne nationale seulement en Alberta (56,5 %) et en Colombie–Britannique (60,3 %). Les personnes vivant à Terre–Neuve–et–Labrador, au Nouveau–Brunswick, au Québec, en Ontario et dans les Territoires du Nord–Ouest ont déclaré des niveaux d'activité physique modérés inférieurs à la moyenne nationale.
Note
1. Gilmour, Heather. 2007, « Les Canadiens physiquement actifs », Rapports sur la santé, vol. 18, no 3, août, produit no 82-003 au catalogue de Statistique Canada, page 49, fra&loc=/pub/82-003-x/2006008/article/phys/10307-fra.pdf (site consulté le 20 mai 2010).
Références
Gilmour, Heather. 2007. « Les Canadiens physiquement actifs », Rapports sur la santé, vol. 18, no 3, août, produit no 82-003 au catalogue de Statistique Canada, pages 49 à 70, /pub/82-003-x/2006008/article/phys/10307-fra.pdf (site consulté le 20 mai 2010).
Shields, Margot et Mark S. Tremblay. 2008. « Comportements sédentaires et obésité », Rapports sur la santé, vol. 19, no 2, juin, produit no 82-003 au catalogue de Statistique Canada, /bsolc/olc-cel/olc-cel?lang=fra&catno=82-003-X200800210599 (site consulté le 20 mai 2010).
Shields, Margot et Mark S. Tremblay. 2008. « Profil du temps passé devant un écran par les adultes canadiens », Rapports sur la santé, vol. 19, no 2, juin, produit no 82-003 au catalogue de Statistique Canada, /bsolc/olc-cel/olc-cel?lang=fra&catno=82-003-X200800210600 (site consulté le 20 mai 2010).
Données
D'autres données sur l'Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes sont disponibles dans le tableau CANSIM 105-0501.
- Date de modification :